Le CBD ou Cannabidiol est depuis quelque temps devenu la star des remèdes à base de plante en France et dans toute l’Europe grâce à ses nombreux bienfaits.
L’efficacité de ce remède a déjà été prouvée par plusieurs recherches pour traiter l’insomnie, le surpoids, les douleurs et inflammations, mais il a également des effets relaxants.
Cependant, qu’en est-il de ses bienfaits sur notre mental, permet-il vraiment de nous déstresser ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.

Le CBD agit sur notre mental, est-ce vrai ?

D’après plusieurs recherches faites à ce sujet, les scientifiques affirment que dans certains cas étudiés, le CBD peut effectivement traiter le stress, l’anxiété ainsi que la dépression.
Son utilisation dans le domaine thérapeutique n’est donc qu’à ses débuts et commence à être prise au sérieux par le corps médical.
Une publication de la revue Neurobiology en 2011 a justement mis en avant les bénéfices du CBD chez les personnes souffrant d’anxiété sociale. Cette étude a démontré que les participants traités avec 600 mg de CBD se sont avérés moins anxieux devant un public et avaient une bonne humeur que d’habitude.
Les effets positifs du CBD sur le psychique a également été démontré dans une autre publication de 2016 par Frontiers of Pharmacology. D’après leurs recherches, ce dernier permet de diminuer la sensation de peur et aide à lutter contre les souvenirs effrayants et perturbants. Dans ce cas, comme le stress, l’anxiété et la dépression se manifestent bien souvent ensemble, il est tout à fait possible de les traiter avec le CBD.
La revue Neuropharmacology a également publié un article en 2016 suite à des tests effectués sur des rongeurs. Ces tests ont aussi révélé le rôle du CBD dans la gestion du stress et de la bonne humeur, car il agit directement sur la sérotonine, qui est une molécule neurotransmetteur.

Les ondes négatives

Le CBD étant un élément actif du Cannabis, il peut alors être à la fois un antidépresseur et un anxiolytique efficace et sans effet secondaire pour un traitement à court terme.
Grâce à ce remède, la sensation de peur, de stress, de dépression et d’anxiété ne sera plus qu’un souvenir et vous procurera un sentiment de quiétude.
Le vrai point fort du CBD est que ce remède stimule la bonne humeur en agissant sur le taux de sérotonine dans le corps et ainsi dissipera les ondes négatives.

La dépression

Être dépressif c’est ne plus avoir la joie de vivre, la bonne humeur, le goût de la vie et à long terme dans certains cas s’accompagne de troubles psychotiques sévères.
Heureusement, une étude sur le CBD publiée dans le Journal of Affective Disorders, a pu prouver que ce remède permet de stabiliser les personnes souffrant d’une grande tristesse ou ressentant continuellement un sentiment de désespoir.
D’après cette étude, le CBD est un antidépresseur à action rapide, car une seule bouffée de Cannabidiol permet de réduire les symptômes de la dépression.

Est-ce donc un anti-stress efficace ?

Le stress fait de nos jours des ravages notoires chez des personnes de tout âge et de toute condition sociale.
C’est une réaction biologique de l’organisme quand une personne a subi un choc physique, émotionnel ou nerveux, et quand elle est face à une pression négative de l’environnement.
Même si le stress fait partie de nos jours du quotidien de beaucoup de personnes, à cause du rythme au travail ou des problèmes personnels par exemple, le CBD peut être un remède efficace.
Pour preuve, des chercheurs de l’Université Vanderbilt ont démontré que les cellules cérébrales produisent leurs propres endocannabinoïdes, dont la mission est celle de réduire la sensation de stress. Le CBD agit alors sur les comportements négatifs sur la longévité des cellules en se fixant directement sur ces récepteurs endocannabinoïdes.

Le CBD est-il également un anxiolytique ?

En général, l’anxiété se manifeste face à une situation délicate ou dangereuse. Dans certains cas aggravés, elle peut se transformer en trouble psychologique notoire.
Les personnes trop anxieuses peuvent donc devenir rapidement paranoïaques et peuvent avoir des phobies, des problèmes de communication et de tempérament.
L’anxiété peut également se manifester avec la dépression, la peur, l’irritabilité et la panique.
Toutefois, des chercheurs brésiliens ont pu démontrer que le Cannabidiol aide à réduire le niveau d’anxiété tout en créant un état d’esprit positif. Et cela est possible, car le CBD agit en stimulant le circuit des flux sanguins cérébraux.